万ちゃん記 (1859）【 サンデービュッフェ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月13日（金）

万ちゃん記 (1859）【 サンデービュッフェ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆ランニング）

◯ 昨日は、ジムで運動の後、近所の都心公園でランニング。


☆ 先日行った当地のフィリピン料理の店では、『サンデービュッフェ』がある。

一定料金で、主要なフィリピン料理のビュッフェが楽しめる。

当地でも色々な店で『サンデービュッフェ』やっているが、お得感あり、、、
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