万ちゃん記 (1893）【 ロックパブ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月16日（木）

万ちゃん記 (1893）【 ロックパブ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム）

◯ 昨日は、ジムで運動（エアロバイクは無し）。


☆ 近所の日系居酒屋の近くに、小さな『ロックパブ』が出来た。

ビールを飲むようなパブに、ロックバンドによる生演奏がついている。
主に80年代の曲。

居酒屋の後に、ふらっと入ってしまう、、、
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