☆暴力的な暑さ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月25日（土）

☆暴力的な暑さ☆
< ☆元気に出勤！☆ 　｜　☆休日出勤☆ >
ちょっと出遅れて六時少し過ぎに家を出た。
既に日差しが刺さる…
公園はまだ日陰が多く、日陰を通りながら
ドッグランへ。
ドッグランは日陰が多かったけど
流石に土曜日。人が多い。
それほど混んでないけど。

ぐみは他の子を追いかけられるようになった。
走るのが速くなり、余裕で追いつく。
でも、追いつかないようにわざと遠回りして
走っていた。
中々賢い。

この前、お里でこんな風にできたらもっと楽しめたのにな…
また、行こうね☆

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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