☆様々な出会い☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月02日（火）

☆様々な出会い☆
< ☆ストレス溜まる〜... 　｜　☆猛暑で大変だった... >
今日は多くの著名人に会いました。

パックンマックンの他、観光やおもてなしなどの達人、
野口先生、金谷先生、上田先生。

既に面識はあったけど今回、現地でゆっくり
お話できました。
この仕事に感謝。

久しぶりに立川へ行きました。
懐かしい労金のビルの上が会場でした。
お昼にお弁当を売りに来ていたので
それを購入。
おいしかった～！
オムハンバーグ弁当。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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