体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 22.5% +0.5%   2% ☆ストレス溜まる〜☆  
8月2日(火) 22% -0.5%   1.5% ☆様々な出会い☆  
8月3日(水) 20.7% -1.3%   0.2% ☆猛暑で大変だったけど☆  
8月4日(木) 22% +1.3%   1.5% ☆さすがに疲れが☆  
8月5日(金) 22% 0%   1.5% ☆比較的平和☆  
8月6日(土) 22.8% +0.8%   2.3% ☆涼しい？☆  
8月7日(日) 22.8% 0%   2.3% ☆ちょっとこわかった☆  
8月8日(月) 22% -0.8%   1.5% ☆寝苦しい☆  
8月9日(火) 22.5% +0.5%   2% ☆忙しかった☆  
8月10日(水) 22.3% -0.2%   1.8% ☆突然の退職☆  
8月11日(木) 22.5% +0.2%   2% ☆たくさん歩いた！☆  
8月12日(金) 22.5% 0%   2% ☆お盆休みだね☆  
8月13日(土) 22.5% 0%   2% ☆悪天候で色々あきらめ☆  
8月14日(日) 22% -0.5%   1.5% ☆どこも混んでて☆  
8月15日(月) 22% 0%   1.5% ☆世間はまだ休み？☆  
8月16日(火) 21.9% -0.1%   1.4% ☆久しぶりテレワーク☆  
8月17日(水) 22.5% +0.6%   2% ☆びっしょり☆  
8月18日(木) 22.4% -0.1%   1.9% ☆終日外出☆  
8月19日(金) 22.5% +0.1%   2% ☆おつかれさん☆  
8月20日(土) 22.4% -0.1%   1.9% ☆またしても空振り☆  
8月21日(日) 22.8% +0.4%   2.3% ☆終日勉強会☆  
8月22日(月) 22.9% +0.1%   2.4% ☆走る走る☆  
8月23日(火) 22% -0.9%   1.5% ☆21200歩！☆  
8月24日(水) 22% 0%   1.5% ☆クルーズ☆  
8月25日(木) 22% 0%   1.5% ☆久しぶりのオフィス☆  
8月26日(金) 22% 0%   1.5% ☆軽井沢に行ってきます！☆  
8月27日(土)       ☆夏休み☆  
8月28日(日) 22.5% +0.5%   2% ☆雨…☆  
8月29日(月) 22% -0.5%   1.5% ☆初めての鼻から胃カメラ検査☆  
8月30日(火) 22% 0%   1.5% ☆メールが溜まってる☆  
8月31日(水) 20.9% -1.1%   0.4% ☆8月が終わりますね☆  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 22.20% （先月：22.23%）
増減値（今月） -1.10% （先月：1.20%）
最高値（今月） 22.90% （先月：22.80%）
最低値（今月） 20.70% （先月：19.80%）
目標までの残数（今月） あと-0.90% （先月：あと-2%）
総合データ（～8月）
平均値 22.40%
増減値 3.00%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）