☆走る走る☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月22日（月）

☆走る走る☆
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今朝はドッグランに行ってきました。
８ヶ月のマルチーズがいて、意気投合？
ぐみは逃げるマルチは追いかける。
でも追いつかなくてぐみは手加減する。

何度も何度もおいかけっこして、楽しかったみたいです。


こんな日もあるのね〜

明日からは出勤が続くからしばらくは行かないかも

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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