☆雨…☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月28日（日）

☆雨…☆
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朝から雨。
昨日、寝不足だったのでゆっくり寝てました。
ぐみは時々バタバタしてたけど。

夕方、やっと晴れ間が見えてきてご近所散歩。
明日はお休みして胃カメラ検査してきます。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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