☆どこも混んでて☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月14日（日）

☆どこも混んでて☆
< ☆悪天候で色々あき... 　｜　☆世間はまだ休み？... >
天気の回復が早かったので川遊びに行こうか
と思いつつ、のんびり散歩に行ったり
朝ごはんを食べていたらGoogleMapが
真っ赤になっていた（汗）

諦めて近くの公園へわんこはカートに乗せて。
気温はそうでもないのに蒸し暑い。
汗が止まりません。
帰ってからシャワー浴びて
アイスクリーム食べて…

結局どこも出かけられず週末が終わる。

お盆とかやめようよ…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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