☆クルーズ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月24日（水）

☆クルーズ☆
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今日は午前中に日本橋川〜神田川〜日の出桟橋。
午後は東京湾クルーズ。
どちらも初めての体験で楽しかったです。

はい、仕事ですよ。
この仕事をやっている特典ですね。
午後は一時、雨が降りましたが間もなく止み
後は晴れ晴れ！
暑かったので半分は船内で過ごしました（汗）

やっと大きなイベントが終わりました。
ほっとしました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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