☆忙しかった☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月09日（火）

☆忙しかった☆
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１日休むと…

途中、研修があり、超絶眠かった。
明日頑張ればまた、１日お休みだ！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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