2022/9/25/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月25日（日）

2022/9/25/銭湯
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➕600g

キッチン18.9℃

【記録グラフ】
気温　朝
17.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
20.1℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
80%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
粗挽きソーセージのナポリタン（1人前） --- kcal
カフェラテ（1人前） --- kcal
20時
かにかまサラダ、すりおろし野菜ドレッシング（1人前） --- kcal
やりいか姿握り（1人前） --- kcal
缶ビール（1人前） --- kcal
Japanプライドポテト金沢の甘海老（1人前） --- kcal
インド産ローストカシューナッツ塩味（1人前） --- kcal
  --- kcal
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