万ちゃん記 (1996）【 肉豆腐 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月26日（月）

万ちゃん記 (1996）【 肉豆腐 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日行った、馴染みの日系居酒屋では、

通常は、定番の「刺身盛り」や「秩父料理」を注文することが多い。

今回は、定番でない『肉豆腐』など、美味しかった、、、、
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