ショッピングモール…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月02日(日)

ショッピングモール…↓

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【朝ごはん】
376kcal
【昼ごはん】
507.5kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 昨日は菖蒲町という埼玉県の中ほどのちょい北方向にあるショッピングモールに行って来ました。
かなり大きく端から端まで歩くのが大変…
そこそこ良い運動にはなりましたが…
マークIIで行ったので帰りは高速に乗ってみました。
やはり軽とは比べ物にならない程静か…
とはいえ、こんな大きい車は維持出来ないし…
修理中に借りた代車はダイハツのミラでしたが、一般道の走行で
Keiよりは多少静かとはいえ、やはりうるさかったですから…
昨日は土曜だったのでショッピングモールもそこそこ人出がありました。
たまには良いですね(^^)
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
102mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
884kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ダブルソフト(1人前) 179 kcal
アヲハタ ヴェルデ ガーリックトーストスプレッド(1.2人前) 42 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー(0.3人前) 42 kcal
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) 15 kcal
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) 55 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
12時
オーマイ スパゲッティ(1人前) 358 kcal
100Pine あえるパスタソース 柚子みそ(1人前) 109 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー(0.3人前) 40.5 kcal
  884 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2022/10/02 08:16
わたしなら、買うよりその車を車検まで使うが、
奥さんが処分するというならそれは仕方ない

ショッピングモール嫌いじゃないが、目的がないと・・
ホームセンターの方が性に合うなぁ きっと、みたおさんも同じじゃないかな
 みたお 2022/10/02 09:54
マークIIは維持費が大変なんですよ。
そうじゃ無ければ使いたいですよ…
ガソリン代もままならないし…
今、ハイオクはリッター160円以上、それが70リッター位入るんですよ…
この辺だけ走るなら満タンにしなくてもいいけど、岩手まで行くとなったらそうは行かない。
車検代も税金も高い、貧乏人の乗る車じゃないですよ…

ショッピングモールはカミさんを連れて行くためですよ。
ワシは特に興味は無いので…
仰る通りホムセの方が百倍楽しい(笑)
megulalala 2022/10/02 08:46
軽自動車が普及してますが、高くなったけど
軽は軽なりの作りだと思ってます。
まぁ、ロードノイズで言ったらFIATもなかなか酷いけど(笑)
昨日、埼玉の映画やってて色々賞をとってるって書いてたから、そうなんだ?と思ってみてたけど
私には全く面白さがわからなかった…
続編があるらしくGacktの体調も戻ったし制作するらしいけど。全く興味もてませんでした
 みたお 2022/10/02 10:00
FIATもやかましいんですね~(笑)
ま、イタリア人は気にしないんですかね(^^;
「翔んで埼玉」は面白いっちゃ面白いけど、埼玉県民をコケ下ろしてますからね~(笑)
ワシにしてみりゃどうでも良い事なので(^^)
喜劇物って人によって好みやツボが違うから仕方ないですよ。
おじまる子 2022/10/02 10:02
維持できないのは具体的にガソリン代?保険?税金?車検?
今の軽自動車の入れ換えが必須なら、トータルコストを考えてみては?
 みたお 2022/10/02 10:24
>ガソリン代?保険?税金?車検?
全部…
ま、とりあえず部品交換したので高速に乗ってどうかですかね…
とりあえず今の所は順調ですよ。
manakei 2022/10/02 10:56
ネットで解説してました、
ショッピングモールでの動線。
男性は目的の店に一直線
女性は買わないものまで色々見て回る、
だそうです(笑)
 みたお 2022/10/02 12:54
正にそうですね~(笑)
ま、昨日は付き合いましたけどね~(^^)
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