みたおさん
最新の記録ノート
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22年10月01日(土)
円楽さん…↓ |
< 決定!…→
| ショッピングモール... >
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【朝ごはん】 437.5kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 円楽さん逝っちゃいましたね… 寂しいです… 9月度の出納帳を付けてました… 少しずつ出費が押さえられてきましたが… 今までの分割払いの分が重くのしかかっています…(>_<; ===========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
74 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.08人前) |
15 |
kcal |
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(0.7人前) |
38.5 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
12時 |
牛すじ丼(1人前) |
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kcal |
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437 |
kcal |
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