万ちゃん記 (2019）【 貴（日本酒）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月19日（水）

万ちゃん記 (2019）【 貴（日本酒）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日、当地の日系居酒屋で、最近当地で正式に販売が始まった、
『貴（たか）』という日本酒を飲んだ。

出身県の日本酒、美味しかった、、、、
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