家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月22日(土)

家庭菜園

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歩行数3409歩行距離2.1㎞、歩行非対称性2.4%、歩幅46㎝、歩行両脚支持時間29.8%歩行速度3.7㎞、でした。
今日は干し柿作りをしました20個作りました、10個は近所差し上げました、残り5個を新たに焼酎抜き、前に作った渋抜きは
4個今日食べました。
野鳥の為に2個残しました。
合計で46個の柿の実が成りました。
富有柿と富士柿の2本ですね。

【記録グラフ】
最高血圧
100mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
62mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
62回
心拍数(回) のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.1kg
体重(kg) のグラフ
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