万ちゃん記 (2024）【 りゅうきゅう丼 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月24日（月）

万ちゃん記 (2024）【 りゅうきゅう丼 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆近所の日系居酒屋では、最近、ランチメニュー＆グランドメニューを改訂。

新しいランチメニューに『りゅうきゅう丼』が加わった。

名前からは、沖縄料理？と思われるかもだが、実際には大分県発祥の、海鮮漬け丼の一種。

後から出汁を入れて、２回楽しめる、、、、
コメント
凡　ハヤト 2022/10/24 05:53 
おはようございます。
丼、美味しそう！^^
 さわやか?万ちゃん 2022/10/25 00:44 
３種類の魚の漬けで、美味しい丼、あとから出汁を入れて、２度美味しかったです
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