万ちゃん記 (2025）【 せいこ蟹 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月25日（火）

万ちゃん記 (2025）【 せいこ蟹 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆近所の日系居酒屋では、本日のお勧めで、『せいこ蟹』が出ていた。

『せいこ蟹』＝香箱蟹は、日本海・越前をイメージするが、これは、北海道産らしい。

美味しかった、、、、
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