⭐︎また眠れず⭐︎【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月27日（木）

⭐︎また眠れず⭐︎
< ⭐︎季節の変わり目... 　｜　☆なんだよ☆ >
今日は早く寝たい！

ぐみのお腹も心配だけど
来週末、急遽那須に行くことにしました！
以前から行きたいと思っていたけど
以外とドッグフレンドリーなのよね。

楽しみ。
後1日頑張る！
して日曜出勤。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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