体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 23.4% +0.9%   2.9% ☆なんか太ってる！☆  
10月2日(日) 23% -0.4%   2.5% ☆しごと！☆  
10月3日(月) 22.5% -0.5%   2% ☆お休みだけど☆  
10月4日(火) 22.6% +0.1%   2.1% ☆一日休むと☆  
10月5日(水) 22.6% 0%   2.1% ☆バタバタと☆  
10月6日(木) 23% +0.4%   2.5% ☆やっとテレワーク☆  
10月7日(金) 22.8% -0.2%   2.3% ☆本日発表☆  
10月8日(土) 23% +0.2%   2.5% ☆久しぶりに晴れてきた！☆  
10月9日(日) 23% 0%   2.5% ☆しつけ方教室からの☆  
10月10日(月) 23.2% +0.2%   2.7% no title  
10月11日(火) 23% -0.2%   2.5% ☆なぜか増える体重☆  
10月12日(水) 23% 0%   2.5% ☆眠いけど忙しい☆  
10月13日(木) 23% 0%   2.5% ☆１日頑張れば☆  
10月14日(金) 23% 0%   2.5% ☆やっとテレワーク☆  
10月15日(土) 22.7% -0.3%   2.2% ☆やっと土曜日☆  
10月16日(日) 22.8% +0.1%   2.3% ☆楽しかった☆  
10月17日(月) 22% -0.8%   1.5% ☆調子悪い☆  
10月18日(火) 22.5% +0.5%   2% ☆出勤！☆  
10月19日(水) 22.8% +0.3%   2.3% ☆寒い☆  
10月20日(木) 22.8% 0%   2.3% ☆たこ焼き☆  
10月21日(金) 22.7% -0.1%   2.2% ☆磯丸寿司☆  
10月22日(土) 22.8% +0.1%   2.3% ☆微妙な予報だけど☆  
10月23日(日) 22.8% 0%   2.3% ☆朝から大忙し☆  
10月24日(月) 22.8% 0%   2.3% ☆久しぶり☆  
10月25日(火) 22.8% 0%   2.3% ☆またおかしい☆  
10月26日(水) 22.5% -0.3%   2% ⭐︎季節の変わり目？⭐︎  
10月27日(木) 22.8% +0.3%   2.3% ⭐︎また眠れず⭐︎  
10月28日(金) 23% +0.2%   2.5% ☆なんだよ☆  
10月29日(土) 22.8% -0.2%   2.3% ☆トレーニング☆  
10月30日(日) 22.9% +0.1%   2.4% ☆仕事…☆  
10月31日(月) 21.8% -1.1%   1.3% ☆めちゃめちゃ忙しい☆  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.79% （先月：22.22%）
増減値（今月） -0.70% （先月：1.60%）
最高値（今月） 23.40% （先月：23%）
最低値（今月） 21.80% （先月：21.80%）
目標までの残数（今月） あと-1.80% （先月：あと-2.50%）
総合データ（～10月）
平均値 22.40%
増減値 3.90%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）