☆めちゃめちゃ忙しい☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月31日(月)

☆めちゃめちゃ忙しい☆

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目が回るほど忙しくなりそうだ…
今日は遅番だったけど早く行って
1時間サービス残業。

1月2月のことを考えると逃げ出したくなる
決裁システムの運用変更で今までより数日多く
見込まないといけないし…

考えるのやめよ!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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