☆お休みだけど☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月03日（月）

☆お休みだけど☆
< ☆しごと！☆ 　｜　☆一日休むと☆ >
忙しい！

朝は公園ドッグランまで散歩して
10時に銀行。
途中、せっかくグルメのロケ準備に遭遇！
所沢の名物ってなんだ？
団子？コロッケ？うどん？
パットしないな…

11時30分に動物病院
午後は骨密度検査
眼科
整形外科とリハビリ

14600歩超え！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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