☆１日頑張れば☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月13日（木）

☆１日頑張れば☆
< ☆眠いけど忙しい☆ 　｜　☆やっとテレワーク... >
テレワークだ！
雨で傘を指しつつ、パソコン持つのは
大変なのでリュックに入れたら。

超絶重く後ろに倒れそう（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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