☆眠いけど忙しい☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月12日（水）

☆眠いけど忙しい☆
< ☆なぜか増える体重... 　｜　☆１日頑張れば☆ >
相変わらず夜中に何度か起きるのと
薬のせいで昼間眠い
でも、やること山盛りで眠くならずにすみました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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