☆出勤!☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月18日(火)

☆出勤!☆

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遅番だけど普通に出勤。
昨日は体調不良でどうなるかと思ったけど
普通に出勤できました。

ほどほどに仕事があり、1時間余計に
働きました。
タダ働き。

明日も明後日も出勤。
長く雨や曇だったけど少しずつ回復するらしい。
週末は出かけられるかな?

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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