☆テレワーク☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月08日（火）

☆テレワーク☆
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なんか久しぶりのテレワーク。
ちょっと寝坊して、朝散歩して
お仕事開始！
やることたくさん。

昼休みに動物病院に行って犬生２度目の狂犬病ワクチン。
無事、終わりました。

夕方もちょこっと散歩。

なんか良いな〜
明日は出勤だ…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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