no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月14日（月）

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鼻
淡
咳
喉
左足
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
バナナ（2人前） 120 kcal
フジパン ちくわパン（1人前） 236 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（2人前） 195 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 45 kcal
じゃがいものきんぴら（1人前） 97 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ニッスイ さんま蒲焼（1人前） 331 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2790 kcal
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