☆いけね、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月18日（金）

☆いけね、、、☆
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先週の金曜日の就業時間後に来ていたメールの対応をすっかり忘れていた。
今週は月曜日からいろいろやることがあり、その間にかすかな記憶はあれど
確認をし忘れていた。

慌てて、確認しましたが、今日中に返信することはできませんでした、、、
月曜日、対応するの忘れないようにしないと。

ちょっと脳細胞が怪しくなってきたか？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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