no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月19日（土）

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鼻
咳
喉
左足
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼秋刀魚（2人前） 527 kcal
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ヨシケイ 赤魚の生姜煮　五目豆腐のとろみ炒め（1人前） 365 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 脂肪0[500g]（1人前） 245 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  2952 kcal
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