万ちゃん記 (2057）【 麻辣串 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月26日（土）

万ちゃん記 (2057）【 麻辣串 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆近年、当地でも本場風の中華料理の店が増えていること言ったが、

そうした店の多くでは、『麻辣串』が食べられる。

串の肉は、羊肉、豚肉、牛肉、鶏肉さまざま、スパイスが効いている、、、、
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