☆ジョイフル本田☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月04日（日）

☆ジョイフル本田☆
< ☆寒いけど陽が指し... 　｜　☆色々ストレス☆ >
今日は娘がまた？体調を崩しているので
ぐみと公園！
たくさん遊んだあとはジョイフル本田に
念願のガムを買いに行きました！

ぐみと買い物、楽しい！
けどワンコ用カートが空いてなくて…
抱っこだったのでガムだけ買って帰ってきました（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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