no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月08日（木）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（3人前） 706 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（2人前） 132 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
伊藤ハム あらびき（0.5人前） 133 kcal
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
  2669 kcal
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