no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月09日（金）

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鼻

喉
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（3人前） 706 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
みかん（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 290 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 25 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
  2937 kcal
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