万ちゃん記 (2087）【 筋子 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月26日（月）

万ちゃん記 (2087）【 筋子 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日行った、日系の小料理・居酒屋では、女将の出身地の岩手産の『筋子』が楽しめる。

岩手では、朝食に、ご飯にのせて食べるそう、、、、

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