万ちゃん記 (2097）【 バーベキューハウス 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月05日（木）

万ちゃん記 (2097）【 バーベキューハウス 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日行われた、当地の老舗居酒屋（閉店）のゴルフコンペ、

もう同店はないので、打ち上げは、同店の近くにあった、米国人経営の『バーベキューハウス』で。

同米国人オーナーも、元々コンペの参加者。

米国風のバーベキュー料理が楽しめる、、、、
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