no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月10日（火）

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鼻
ガス
肩
腰
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
めかぶ（1人前） 19.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 恵み（1人前） 56.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
クノール ポタージュスープ（1人前） 79 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2023 kcal
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