no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月18日（水）

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鼻

腰

足
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（1人前） 76 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 25 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 81 kcal
江崎グリコ ミニセレ クッキーサンド バニラ 1箱（1人前） 159 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  2397 kcal
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