no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月17日（火）

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鼻
腰
眼
右足
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
餃子（1人前） 1152 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 207 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（1人前） 76 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
神戸居留地 はちみつレモン（2人前） 163 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  3549 kcal
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