no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月20日（月）

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鼻
眼
腰
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
山崎製パン株式会社 ランチパック　ハムサラダ（2.6人前） 312 kcal
ほたての味噌汁（1人前） 170 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
鮭ハラス（2人前） 295 kcal
サバの塩焼き（2人前） 510 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
MEGMILK 恵み（2人前） 113 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（1人前） 76 kcal
  2897 kcal
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