ダイエット停滞【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月29日（土）

ダイエット停滞
< 風呂にはいりたいよ... 　｜　桜満開 >
今年こそはと一大決心とそこそこのお金もかけて
ダイエットしてますが
ある程度まで落ちたものの
ここからがどうしたもんか…
エステの加圧トレーニングも忙しくて行けなくなってるし
朝のプロテインもかなり飽きてきてるし…

前回の通院で主力の薬をゼロにしてから
経過観察中ですが
先週血液検査の結果、
難病は全く変化無しだそうです
だだ、なんだろうね筋肉の炎症があると言われました
凄い忙しかったからかなと言ったら
忙しいとかではなく、筋肉痛で酷いような数値がでてますと
言われました
うーん、難病とは関係なさそうだけど
来月もう一度血液検査してみましょうと言われました
疲れてくると背中や腕が痛むのは関節ではなく
筋肉の炎症だったんだろうか…
【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2023/04/30 06:59 
私も札幌に来てから昼休みが取れるようになり、なんだかんだ昼ご飯(外食、おにぎり、パン…)を食べてるので、体重は日高の頃より2kgくらい増えてます凹
腹は凸
 megulalala 2023/04/30 18:40 
お昼が変わるだけでも全然違いますよね！
私も１人で家で食べるのと
みんなで外食するのとでは翌日の体重が違います…
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