ひとときの休み【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月01日（月）

ひとときの休み
< 桜満開 　｜　no title >
ひとときの休み 画像1 ひとときの休み 画像2
今日は店舗が休みなので
少しゆっくりしてます
と言っても月末の請求書発行や給料計算などしてます
ふと、アロマデフューザーが空っぽになって
暫く経過してることに気がつきました
早速、お気に入りのアロマとドライフラワーをいれて
無水エタノールとグリセリンを混ぜて完成です

そういえば、オープンの時のお花も
バラやケイトウなどドライになりやすいものは完成しました！

今朝は鼻炎が出て、息苦しいほどの鼻水でした
いつものアレルギーの薬を飲んだけど
効くまでに4時間ほどかかり苦しかったです
くしゃみ→鼻水→鼻をかむのエンドレスです
自律神経と気温差などの関係性らしいのですが
毎年この時期は鼻の調子悪いですね

明日、明後日はまた遺品整理
海沿いの遠い場所での作業なので朝も早い！
４日も買取があり、せっかく綺麗に片付いた事務所もまた
あっという間にリユース商品で溢れます…
【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2023/05/01 18:08 
今朝の通勤電車は普段と変わらない混み具合、高校生も今日は学校があるみたい。
9連休なんて世間のごく一部の特権階級のお話しですよね～
暑くなりそうだから、お仕事体調には気をつけてね！
 megulalala 2023/05/02 20:24 
たしかに、小学生も歩いてました
そうだよなー学校は休みじゃないし9連休の人って
どんな人！？って思いますよね
TK66 2023/05/01 18:32 
わたしも先月上旬は物凄く体調が悪く、夜中に喘息が出て
治ったあとも後遺症が続きました。
なんせ暑いか思えば寒かったりで、身体の不調を訴えるひとが多いようです。
 megulalala 2023/05/02 20:24 
どうしても自律神経が乱れますからね
気温差ってキツいです
打ち水 2023/05/02 09:26 
疲れたり、だるかったりと、言い訳が季節の変わり目だとか。
人間、特に日本人は、言い訳三昧と思うが、そういっちゃったらおしまいか
 megulalala 2023/05/02 20:26 
別に言い訳ではなく
本当に季節の気温差は自律神経が乱れて
体調不良になりますよ？
もちろん個人差がありますからならない人が聞いたら
なんだそれ？気持ちが弱いんだ！と思うでしょうね
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