no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月03日（水）

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鼻
喉
眠剤飲まず
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
ニチレイ ぶりの照り焼き（4人前） 104 kcal
ほうれん草のスープ（1人前） 17.8 kcal
22時
納豆（2人前） 226 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カネハツ食品 わかめサラダ（1人前） 386 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
いかやき（1人前） 300 kcal
  2904 kcal
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