パジャマ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月07日（日）

パジャマ
< 一人になる 　｜　連休終わる >
昨日ケンタッキーを買ってきたが、どうやって温めたらよいか探し、アルミ箔巻いてオーブンで温めるが、こんな味だっけと
5ピースとポテトフライが入っているが、2つ食べたが、もう飽きました。
ケンタッキーが好きな人には申し訳ないが、私には塩分が多く感じました、
鶏肉なら、噛み応えのあるもも肉を照り焼きにしていただいた方が私にはご馳走に感じるし、値段が…
　隣の次男に食べてくれとお願いする　いつになく快く取りに行くと、3ピースで申し訳ないが、渡す

今朝は朝から雨です
空気の入れ変えで窓開けたが、風も少しあり、雨が入ってくるのは嫌だからちょっとの間で空気の入れ替えはやめた

今朝は、日本食風な、しっかりと煮物や、椎茸の味噌汁、玉ねぎ＋焼き目玉焼きにしたりとしっかりといただく
明日から日常生活が、普通な生活が始まる
娘たちが来るで、食器や、箸などを食器棚に出したが、いない方が多い日常なら、使わない食器と道具は箱にしまうか
自分が着ている夏物のパジャマのゴムが伸び切って娘にゴム入れ替えてとお願いしたが、
『色があせているし、古いから捨ててよ』いわれた　第三者から見ると、そう見えるなら、古いパジャマ着ていて近所の回覧板が届いた際みっともないか
パジャマ姿がみっともないと、だらしなない人と見れれる娘が言うんだから従うか
冬用は以前無印で買ったが、ちょうど安売りしてたから2着買ったが、冬用だってそろそろくたびれてきた
【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
おじまる子 2023/05/07 09:00 
確かにケンタは塩分がきつめですよね。
時として、猛烈にジャンクフードを食べたくなるものですよ(笑)
 打ち水 2023/05/08 05:10 
塩分は自分できおつけるしかないです
TK66 2023/05/07 10:01 
辛いと感じるようになったということは
日頃の減塩の成果ですよ。
わたしは時々無性にケンタッキーしたくなりますが。
 打ち水 2023/05/08 05:11 
たぶんしばらくは口にしないと思います
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