万ちゃん記 (2259）【 バタチキ（Vol.3) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月17日（土）

万ちゃん記 (2259）【 バタチキ（Vol.3) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ランニング＆ジム）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムでマシントレーニング。


☆先日、当地で新しくオープンした、インド料理店に行った。

当地の新しいインド料理店に行く時には、まず、『バタチキ』（バターチキンカリー）を注文する。

横比較も出来るので、、、、
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