万ちゃん記 (2290）【 隠れ家バー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月18日（火）

万ちゃん記 (2290）【 隠れ家バー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日行ったバーは、当地で邦人が多く住むエリア、かつ邦人も居住者のいるコンドミニアム内にあるが、

26階にある小さな目立たないバーで、『隠れ家バー』として、時々利用している、、、、

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