no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月10日（木）

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朝、地面は少し濡れていたけど公園へ。
涼しい気がしたけど歩くと暑いね。
仕事を終えて夕方はカートで公園。
今度は芝生でたくさん遊んだよ〜

明日から三連休！
天気イマイチ、道路激混み予想。
何しようかな…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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