no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月11日（金）

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鼻
汗だく
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おくら（1人前） 12.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ホヤの刺身（1人前） 30 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
マルハニチロ えだ豆（1人前） 632 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
明治 エッセルスーパーカップ（ミニ）（1人前） 166 kcal
焼き魚（金目鯛）（2人前） 320 kcal
グリコ ポッキー（1人前） 146 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2805 kcal
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