no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月13日（日）

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早朝は雨だったので少し寝坊。
湿度が高い…


夜中に見た夢はとても怖かった…
刃物を持った人が襲って来るのだけど
誰なのか？いつ来るのか？わからないまま
集団で恐れている。

また、同じ夢は見ませんように。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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