大丈夫かなぁ…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月21日（土）

大丈夫かなぁ…
< こんなことってある... 　｜　no title >
夜中にトイレに起きて、喉が渇いたので冷たいお茶を飲みました。
普通なら、そのまままた寝るのですが今回は違いました。
右上のみぞおち辺りに痛みが走りました。
痛いっ！と思ったらトイレにまた行きたくなりました。
トイレを済ませて「もしかして胆石が動いてまた悪さしてるのかも」と思い
前にもらっていた痛み止めの『ブスコパン錠』飲んでおこうと思ったけど
日付を見たら平成30年に処方されたものだったので使用期限が過ぎてるかもしれないと
思い飲むのをやめときました。寝ていたら少しずつ痛みが和らいできたので朝まで寝れました。
急に冷えてきたからかな？

心配なので午前中、病院に行って新しい『ブスコパン錠』をもらっておきました。
先生にも診察してもらったので安心です。
一瞬「月曜日旅行行かれへんようになったらどうしよう…」って不安になりました。
このまま落ち着きますように・・・

今日は朝から急に冷え込みました。暖かい飲み物が恋しくなりました。
寒くなるの早すぎー

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1303kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2023/10/21 21:21 
私も急に冷え込んだときに
謎の腹痛があり、その数日後発熱したので
気をつけてください！！
 PONPY 2023/10/22 16:13 
ありがとうございます。あれから痛みは無くなりました。
冷えは大敵ですね。
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