アップダウン【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>アップダウン
23年10月28日（土）

アップダウン
< 中禅寺湖 　｜　Pixel >
アップダウン 画像1

いやぁ〜、キツかった〜〜!!

今日は歩こうと決め、何駅か先まで野越え⁉山越え⁉　
足がパンパン、膝痛・腰痛MAX!!!


途中、"ス○バ"で休憩しようと思ったら満席。

"モス○ーガー"なら空いてる♪、、、って何年振りかで食べちゃいました。
やっぱ、美味しいね。　　　(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧


帰ってから軽めの夕食にしたのに、お菓子に手が伸び、、、2万歩が水の泡だわ。


わぁ〜、突然の雷雨だ〜〜!!!!
【記録グラフ】
万歩計
21652歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE